Viele Frauen tragen die falsche BH Größe: Welche BH Größe brauchst du?

Einen BH zu tragen kann an einigen Tagen wirklich lästig sein: hier zu eng, da zu klein, hier zwickt es, dort drückt es. Frauen kennen dieses unangenehme Gefühl, dass es einfach der falsche BH ist, der einfach nicht die richtige Größe hat. Am Ende des Tages können wir es kaum erwarten, diesen im hohen Bogen von uns zu schmeißen und keinen BH mehr für den Rest des Tages tragen zu müssen. Für das unangenehme Trage-Gefühl kann es allerdings einen ganz einfachen Grund geben: Die BH Größe ist die falsche. Aber welche Größe brauchst du? Und warum ist es so wichtig, dass du deinen BH in der richtigen Größe kaufst?

Wir verraten es dir - und versprechen dir ein angenehmes Gefühl der Freiheit!

Warum tragen Frauen häufig die falsche BH Größe?

Wir kaufen BHs aus den unterschiedlichsten Gründen: Wir sehen ein neues Modell im Laden, das wir unbedingt haben wollen, wir wollen unsere*n Liebste*n überraschen, die Hochzeit am Wochenende steht an und wir brauchen noch einen trägerlosen Alleskönner oder die alten BH's sind einfach ausgeleiert. Es gibt also zahlreiche gute Gründe für einen neuen BH. Aber wie entscheiden wir, welche Größe gut und passend für uns ist? Wenn wir mal ehrlich sind: Treffen wir nicht häufig die Entscheidung rein aus optischen Gründen oder „weil das schon so passen wird"? 

Aber wie findet man denn nun den richtigen BH? 

So findest du deinen passenden BH

Viele Frauen orientieren sich an ihren vorherigen BH Größen. Unser Körper verändert sich ständig! Entweder durch eine Gewichtszunahme oder -eine abnahme. Daher reicht es nicht bei dem nächsten BH-Einkauf auf seine bisherige Größe zu vertrauen. Der Umfang muss neu bemessen werden - entweder Zuhause mit einem Maßband oder aber auch mit Hilfe einer Fachberatung in den Dessous-Geschäften. Ein richtig sitzender BH ist nicht nur viel angenehmer zu tragen, sondern sieht auch besser aus, versprochen. Wichtig ist, sich jemanden zu schnappen, der dir beim Ausmessen helfen kann oder du sprichst direkt das Fachpersonal an! 

Aber wie und was misst man denn nun?

Richtig messen 

Wenn du selbst messen willst, dann hilft dir am besten eine vertraute Person, so geht es einfacher. Zuerst musst du den Unterbrustumfang ausmessen. Leg dazu das Maßband direkt unter der Brust an. Achte darauf, dass das Band eng anliegt, aber immer noch so weit ist, dass du ganz normal atmen kannst. Notiere dir jetzt die die ausgemessene Zahl. 

Jetzt ist der Brustumfang dran! Dazu misst du per Maßband an der üppigsten Stelle deines Busens. Achte hierbei darauf, dass das Band nicht allzu fest anliegt, damit die Brüste nicht verformt oder eingedrückt werden. Was du unbedingt beachten solltest ist, dass das Maßband wirklich über der Brust und auch am Rücken auf der selben Höhe ist.  Notiere dir auch diesen Wert. 

Und das machst du jetzt mit deinen Werten:

So wertest du deine Maßen aus

Bezüglich des Unterbrustumfangs musst du unbedingt wissen, dass dieser in 5er Schritten angegeben wird. Du hast zb. einen Wert von 92 cm gemessen, das bedeutet dass der Wert 90 der richtige ist. In dieser Tabelle kannst du jetzt nachsehen und erhältst so deine richtige BH-Größe!

Sicherlich hast du schon den Begriff „Körbchengröße" gehört, dem Buchstaben in deiner Größe. Um diesen Wert zu bestimmen, nimmst du jetzt einfach deinen Brustumfang und ziehst deinen Unterbrustumfang ab. Die Zahl die sich daraus ergibt vergleichst du nun auch mit den Angaben der oben verlinkten Tabelle.

Als kleines Beispiel: Dein Brustumfang entspricht 111 cm und dein Unterbrustumfang 92 cm. Daraus ergibt sich der Wert 19. Ein Blick in die Tabelle verrät, dass du Körbchengröße D oder auch E probieren solltest. Dementsprechend ist deine BH-Größe 90 D (oder E, je nach individueller Passform). 

Aber auch deiner Gesundheit zuliebe ist ein passender BH wichtig!

Ein BH in einer falschen Größe könnte ernste Folgen haben

Ein falsch sitzender BH kann nicht nur merkwürdig aussehen, sondern auch gesundheitliche Folgen für dich haben. Er sorgt für Schulter- sowie Rückenschmerzen, unschönen Verspannungen im Schultergürtel als auch im Hals- und Nackenbereich. Außerdem können Halswirbelprobleme hinzu kommen und ein unangenehmer Kopfschmerz. Sogar ein Kribbeln im Arm kann von einem nicht passenden BH ausgehen. 

Es ist also nicht nur wichtig den richtig BH aufgrund des Äußeren zu finden, sondern auch aus gesundheitlichen Aspekten! 

Wenn der richtige BH erst einmal gefunden ist, wie zieht man ihn dann richtig an und was kann man falsch machen? 

Einen BH richtig anziehen

Jede Person, die einen BH trägt, kennt diesen Moment: Du trägst gerade deinen BH und auf einmal piekst es ganz fürchterlich. Erst kannst du nicht ganz verorten, was das ist, dass dir rechts oder links von deiner Brust Schmerzen bereitet, aber dann wird es dir ziemlich schnell klar - der Bügel deines BH's kommt aus den Seiten raus. Jetzt hilft eigentlich nur noch den Bügel herausziehen, da die andere Option viel zu unangenehm wäre. Dadurch hat der BH aber nun längst nicht mehr seinen guten Halt und es ist einfach wahnsinnig schade, denn seien wir mal ehrlich - günstig sind BH's nicht gerade. 

Es gibt deswegen Anziehmethoden, die du unbedingt vermeiden solltest: 

So solltest du den BH nicht anziehen

Jede Person, die bereits einen BH angezogen hat weiß, dass das seine ganz eigene Wissenschaft sein kann. Es ist nicht gerade einfach den Verschluss eines BH's zu schließen und wenn das alles auf dem Rücken stattfindet, trägt das nicht gerade zur Handlichkeit bei. Genau aus diesem Grund drehen viele Frauen die Rückseite des BH's nach vorne, schließen den Verschluss, drehen dann den BH und klappen die Körbchen um und nach oben. Der BH ist zwar verschlossen, aber gut für die Bügel ist das nicht. Achte also beim Anziehen immer darauf, dass du die Körbchen nicht erst umklappen musst. Den BH ziehst du also so an, dass du ihn nach dem Verschließen nach vorne drehst, ihn dann aber nur noch hochziehen musst. Viel schonender und gegen pieksende Bügel!

Was sind es denn eigentlich für BH's, die man heute so trägt?  

Das wollen Frauen heute tragen

Die Frau von heute ist eine selbstbewusste Frau, die weiß, was ihr steht und was nicht. Eine Frau, die sich nicht von Plakaten-herablächelnden 90-60-90-Models und deren schlanken, durchtrainierten Körpern einschüchtern lässt. Sie weiß um ihre Kurven und steht dazu - zumindest ist das die Einstellung, die immer mehr Frauen an den Tag legen. Das haben mittlerweile auch Dessous-Konzerne erkannt und für sich genutzt. Das Traditionsunternehmen „Triumph" macht seit Jahren durch „Female Empowerment"-Themen auf sich aufmerksam, setzt Models mit größeren und kleineren Maßen als Werbegesichter ein und ermutigt Frauen dazu, ihren Körper so zu lieben, wie er ist. „Frauen sind sich ihres Körpers heute bewusster denn je. Wir sagen offen, was wir wollen und wie wir aussehen wollen. Und wir verlangen, dass andere aufhören, uns vorzuschreiben, wie wir auszusehen haben“, sagt Sian Thomas, Kreativdirektorin des Wäscheherstellers „Triumph". 

Aber es gibt auch nicht nur eine Art von BH! 

Viele verschiedene Arten von BH's

Wir haben jetzt schon ziemlich viel über BH's gehört. Wie man die richtige Größe findet, wie man ihn anzieht und warum es unbedingt wichtig ist den passenden zu finden. Allerdings gibt es da noch etwas, was man unbedingt über BH's kennen muss: Die verschiedenen Arten! 

Dabei geht es nicht nur um das Aussehen, sondern auch um den Zweck. Soll der Busen kleiner wirken nutzt man einen Minimizer, sollen die Brüste gepusht werden, dann einen Push-Up BH. Für den richtigen Halt beim Sport sorgt der Sport-BH, den es in verschiedenen Ausführungen gibt je nach Stärke der Stütze. Natürlich ist es der Still-BH, der frischgebackene Mütter unterstützt. Ein Bralette kommt ohne Bügel oder Körbchen daher und ist besonders für kleinere Brüste gut geeignet. Es gibt noch so viele mehr und auch hier ist es wichtig, dass du dir einen Überblick verschaffst und den BH findest, der zu deinen Bedürfnissen passt. 

Denn eines solltest du nicht vergessen: Nicht du musst dich dem richtigen BH anpassen, sondern der BH muss sich an dich anpassen!