11 Stars, die zugenommen haben und damit glücklich sind

„Respect my size!" – so lautet zumindest heutzutage das Motto vieler Frauen. Denn während vor einigen Jahren noch das Körpermaß 90-60-90 in aller Munde war und als ideal angesehen wurde, hat sich das Bild mittlerweile drastisch gewandelt – und zwar zurecht! Immer mehr Menschen begreifen, dass es völlig egal ist, welche Körperstatur ein Mensch hat. Denn in Wahrheit sind alle wirklich schön und auf ihre Weise einzigartig. Auf den folgenden Seiten zeigen wir dir Stars, die zugenommen haben und sich damit glücklicher fühlen! 

#1 Rihanna

Ganz am Anfang ihrer Karriere war Rihanna ziemlich dünn. Doch mit der Zeit ist sie deutlich kurviger geworden – und sieht einfach fabelhaft aus! Damit immer mehr Frauen ihre schönen Rundungen akzeptieren, hat die Sängerin sogar ihre eigene Plus-Size-Dessous-Kollektion rausgebracht. 

Als Nächstes schauen wir uns eine bekannte Influencerin an, die eine starke Veränderung durchgemacht hat ...

#2 Sophia Thiel

Sophia Thiel hatte in ihrer Jugend mit Übergewicht zu kämpfen. 2012 entschloss sie sich dann aber, etwas zu ändern, und legte richtig los: Sie fing mit Bodybuilding an und schaffte es, über 25 Kilo abzunehmen. Ihre Reise teilte sie auf YouTube und wurde so zu einer der bekanntesten Fitnessbloggerinnen in Deutschland. Viele Menschen ließen sich von ihr inspirieren. Doch nach einigen erfolgreichen Jahren entschied Sophia im Mai 2019, dass sie eine Pause brauchte, und zog sich überraschend aus den sozialen Medien zurück.

Dahinter steckte ein bedeutender Grund ...

Warum der Rückzug aus der Öffentlichkeit?

Im Februar 2021 kehrte Sophia Thiel in die Öffentlichkeit zurück und sprach kurz darauf offen über die Gründe für ihre Auszeit. Sie enthüllte, dass sie an der Essstörung Bulimia nervosa leidet, die sie ausführlich in ihrem Buch „Come back stronger. Meine lange Suche nach mir selbst“ behandelt. In diesem Buch erzählt sie von ihrem Weg und den Herausforderungen, die sie bewältigen musste, um mit ihre Körper klar zu kommen. Heute ist Sophia für viele Frauen ein Vorbild, denn sie zeigt, dass es im Leben nicht nur um einen perfekten Körper geht, sondern um Selbstakzeptanz und innere Stärke.

Besonders ein Satz von ihr regt ihre Fans zum Nachdenken an ...

Ein Satz von Sophia Thiel polarisierte besonders stark

„Ich dachte, wenn ich mein Äußeres manipuliere, passt sich mein Inneres an und ich bin glücklich". Erst später fand sie heraus, dass das nicht den Tatsachen entspricht, denn nur weil dein Äußeres glücklich aussieht oder einem angeblichen „Schönheitsideal“ entspricht, muss es nicht zwingend innerlich so aussehen. Mental habe sie die Zeit ganz besonders negativ in Erinnerung - wie schön, dass Sophia den Weg langsam dort raus findet. Vor ein paar Jahren hätte sie solche Bilder wohl nicht ins Netz gestellt.

Inzwischen geht sie auch offen mit Hate-Kommentaren um ...

Eine eindeutige Nachricht an ihre Hater 

Da kann man eigentlich nur sprachlos sein. Wie schlimm das Internet manchmal sein kann, beweist Sophia Thiel mit einem eindeutigen Beispiel. Die Influencerin, die sich stark für „body positivity“ einsetzt und offen mit ihrer schwierigen Beziehung zu Essen und ihrem Körperbild umgeht, zeigt jetzt, dass Hass im Internet immer noch aktuell ist. In ihrem neuen Video steht sie in einem Blumenfeld, tanzt eigentlich ausgelassen herum – doch nebenbei werden schlimme Kommentare eingeblendet, nur einige von vielen, die sie jeden Tag bekommt: „Du wirst immer dicker“ oder „Fee mit Pummelarm. Schade, du warst mal so sportlich und definiert.“ Indem sie die Kommentare öffentlich macht, versucht sich die Influencerin zur Wehr zu setzen. Unter dem Video stärken ihr viele Menschen den Rücken. 

 Dass sie sich davon nicht unterkriegen lässt, zeigt der nächste Beitrag ...

Neues Bikinifoto verrät, wie glücklich Sophia Thiel inzwischen ist

„Ein grinsender Krebs!!!“ – das schreibt Sophia Thiel unter ihrem jüngsten Instagram-Beitrag, den sie mit ihren Follower*innen teilt. Zu sehen ist die Blondine im knappen Bikini im Meer in Spanien in verschiedenen Posen. Auch ihre Fans sind schier begeistert von den neuen Fotos und kommentieren fleißig unter dem Beitrag: „Das schönste an dir ist, dass man dir ansehen kann, wie glücklich du bist und dass du dich endlich wohl fühlst“ oder „Ich liebe deine Figur ! Und noch mehr dein Glück welches du ausstrahlst“ heißt es hier. Es zeigt, dass sich Sophia auch von den vielen Hate-Kommentaren, die sie häufig auch unter ihren Fotos findet, nicht unterkriegen lässt und sich in ihrer Haut einfach wohlfühlt.

 Auch dieses Model hatte eine lange Reise zur Selbstakzeptanz hinter sich ...

#3 Elena Carrière

Als Model war Elena Carrière nach ihrer Teilnahme bei „Germany’s Next Topmodel“ im Jahr 2016 extrem erfolgreich, doch ihren Fans fiel auf: Ihr Körper wurde plötzlich immer dünner. Wie sie heute offenbart, litt sie damals an einem sehr ungesunden Selbstbild. Auf Instagram teilte Elena nun ein Vorher-Nachher-Foto: „Ich muss euch nicht erklären, wie ungesund ich damals gelebt habe“, schreibt sie. Auf dem linken Foto ist sie deutlich dünner, zehn Kilo weniger. „Das wirklich Erschreckende ist, dass ich mich damals tatsächlich zu ‚dick‘ fand.“ Damals sei es ihr wichtiger gewesen, „Disziplin zu zeigen und zu denen zu gehören, die das Dünnsein durchhalten“. Heute hat die Beauty eine gesündere Einstellung zum Essen und freut sich darüber, Gewichte heben zu können und sich stark zu fühlen. Ihre 458.000 Instagram-Follower*innen (Stand September 2024) unterstützen das Zeichen, das sie setzen will und loben ihren Einsatz für ein gesundes Leben, Body Positivity und mentale Gesundheit: „Ich kann es nur immer wieder sagen: Danke für deine Beiträge“, lautet einer der zahlreichen positiven Kommentare.

Auch der Realitystar möchte ein Zeichen setzen ... 

#4 Sarah Knappik

Reality-Star Sarah Knappik wurde 2008 durch „Germany's Next Topmodel“ bekannt und trat anschließend in verschiedenen Reality-Formaten auf, in denen sie stets schlank und trainiert wirkte. Doch seit ihrer Schwangerschaft vor zwei Jahren hat die 38-Jährige deutlich zugenommen und steht nun selbstbewusst zu ihrem Körper: „Ich habe 20 Kilo zugenommen – und das ist okay. Ich bin so, wie ich bin,“ betont sie stolz. Nach einem regelrechten Medienecho reagierte sie auf TikTok und setzte sich klar gegen Bodyshaming ein. In einem ihrer Clips rappt sie: „Für sie bin ich immer noch zu dick, doch mein Baby liebt mich über beide Ohren.“ Heute zeigt sich Sarah in Mode für größere Größen und hat sogar ihr eigenes Modelabel gegründet.

Auch die nächste Promidame steht zu ihrem Körper ...

#5 Christina Aguilera

Am Anfang ihrer Karriere hatte Christina Aguilera einen ziemlich flachen Bauch, den sie in ihren Musikvideos und auf der Bühne offen zur Schau stellte. 2008 brachte sie ihren Sohn Max Liron Bratman, 2014 ihre Tochter Summer Rain Rutler zur Welt. Durch die Schwangerschaften hat sich der Körper der Sängerin deutlich verändert – allerdings nicht zu ihrem Nachteil. Anstatt den Drang zu verfolgen, die alte Körperform wiederherzustellen, akzeptiert Christina ihre Kurven. Außerdem findet sie eine Sache besonders toll: Sie habe jetzt endlich einen ordentlichen Hintern, wie sie immer wieder gerne in Interviews betont. Ende September 2024 sorgt sie jedoch mit diesem TikTok für Sorge und Unverständnis bei ihren fans. Ein Unser schreibt: „Ernsthaft, das sieht nicht gut aus. Das Ozempic-Gesicht: Schmaler Körper, großer Kopf“.

Auch der nächste Promi ertete immer wieder Kritk für ihre Figur ...

#6 Kelly Clarkson

Als Kelly Clarkson die amerikanische Talentshow „American Idol" gewann, setzte sie nicht nur auf ein wildes Make-up, sondern auch auf eine sportliche Figur. Über die Jahre hinweg ist die Sängerin deutlich fülliger geworden und fühlt sich wohl in ihrer Haut. Doch ihr neues Erscheinungsbild kommt nicht bei jedem gut an. Immer wieder muss die Moderatorin aufgrund ihrer Körperform viel Kritik auf Social Media einstecken. Doch die Kommentare versucht sie gekonnt zu ignorieren. Ihrem Körper widmete sie einen Song namens „Whole Lotta Woman" und erklärte dem Rolling-Stone-Magazin, dass sie eben „eine ganze Menge Frau" sei. Ende September 2024 sorgt sie dann aber für Aufmerksamkeit. Sie kehrte wieder zur alten Form zurück, wofür sie die Krankheit Diabetes Typ-2 verantwortlich machte. Viele denken es wären Ozempic-Spritzen im Spiel, aber es sei ein anderes Medikament, das zum Gewichtsverlust geführt habe.

Auch der nächste Promi erlebte immer wieder Gewichtsschwankungen – etwas, das eigentlich völlig normal sein sollte ...

#7 Mariah Carey

Auch Mariah Carey kann ein Liedchen davon singen, wenn der eigene Körper weltweit immer wieder diskutiert wird. Denn im Laufe ihrer Karriere wurden ihre Gewichtsschwankungen immer wieder aufs Neue thematisiert. Ein Hater schreibt: „Mariah, du musst wirklich etwas an Gewicht verlieren, weil du anfängst, wie ein Wal auszusehen“. Doch die Diva steht zu ihren Kurven und feiert sie. Laut den abc News soll sie sogar offenbart haben: „Ich liebe es, zu essen. Ich hätte nie gedacht, dass ich so glücklich sein kann – es ist die pure Glückseligkeit.“ Ein Statement, vor dem niemand Angst haben sollte! 

Die YouTuberin zeigt sich stolz und selbstbewusst mit ihren Kurven ...

#8 Paola Maria

Paola Maria machte sich 2013 als Beauty-Bloggerin einen Namen und veröffentlichte auf YouTube immer wieder Tipps und Tricks rund um die Themen Mode, Kosmetik und Lifestyle. Kein Wunder, dass viele ihrer weiblichen Followerinnen sich ein Beispiel an ihr nehmen wollten. Zu Beginn ihrer Karriere war die Influencerin noch ziemlich schlank. Doch ihr Körper hat sich mittlerweile auch verändert. Wie auch Christina Aguilera hat Paola zwei Kinder zur Welt gebracht. Dass der Körper sich da verändert, ist demnach völlig normal. Das versucht die Webvideoproduzentin auch ihrer Community zu verklickern und steht zu ihren neuen Kurven. Und was soll man sagen? Paola hat nichts von ihrer Schönheit eingebüßt! Sie strahlt sogar noch mehr als je zuvor!

Der nächste Reality-Star hat sich bewusst für ein paar Schönheits-OPs entschieden und zeigt, dass Schönheit nichts mit dem Gewicht zu tun hat ...

#9 Melody Haase (Larissa Joyce Melody Haase)

2014 nahm sie damals bei DSDS teil und sah damals noch ganz anders aus! Auch Melody zeigt, dass Schönheit nichts mit Körperform oder Gewicht zutun hat. Trotz einiger Schönheitsoperationen sprudelt sie nur von Selbstbewusstsein und zeigt, wie glücklich sie mit ihrem Körper ist. Soweit wir wissen, hatte sie einen BBL (Brazilian Butt Lift) und auch eine Brustvergrößerung. Ihren Popo hat sie schon satte 3 Male operieren lassen, daraus macht die junge Beauty kein Geheimnis. Ein paar Hyaluron-Behandlungen sind wahrscheinlich auch darunter. Optisch hat sie sich ganz schön verändert und ein paar Kilos mehr oder weniger ändern nichts daran, dass ihre Fans sie lieben und wir sie schon in zahlreichen TV Sendungen, wie auch zuletzt in der RTL+ Sendung „The Real Life“ verfolgen konnten.

Das nächste Model zeigt, dass man nicht dünn sein muss, um in der Branche erfolgreich zu sein ...

#10 Sarina Nowak

Sie war das Küken in der 4. Staffel von Germanys Next Topmodel. Sie war hübsch, herzlich und tollpatschig und kämpfte sich so Woche für Woche in die Herzen der Fernsehzuschauer. Es reichte letztlich zwar nicht zum Sieg, aber sie erreichte trotz ihrer unbeholfenen Art den 6. Platz. Und obwohl wir Sarina als noch jung und unerfahren in der Show wahrnahmen, wagte sie wenig später einen sehr mutigen Schritt. Sie wanderte in die USA aus, um ihren Traumjob als Model weiter zu verfolgen. Wie sie sich in den USA verändern würde, das wusste sie bis dahin nicht. Denn stieß sie bei ihrere damaligen Agentur auf Ablehnung, weil ihnen das Model zu üppig war, machte sich Sarina das schnell zum Vorteil. So hörte sie auf sich Lebensmittel zu verbieten, hörte auf ihren Körper, nahm dabei zu und wurde so zum erfolgreichen Curvy Model. Heute schwimmt sie auf einer Erfolgswelle und fühlt sich wohl in ihrem Körper. 

Wir freuen uns für sie!