11 Stars, die zugenommen haben und damit glücklich sind

„Respect my size!" – so lautet zumindest heutzutage das Motto vieler Frauen. Denn während vor einigen Jahren noch das Körpermaß 90-60-90 in aller Munde war und als ideal angesehen wurde, hat sich das Bild zum Glück mittlerweile gewandelt ! Immer mehr Menschen begreifen, dass es völlig egal ist, welche Körperstatur ein Mensch hat. Denn in Wahrheit sind alle wirklich schön und auf ihre Weise einzigartig. Auf den folgenden Seiten zeigen wir dir Stars, die zugenommen haben und sich damit glücklicher fühlen! 

#1 Rihanna

Ganz am Anfang ihrer Karriere war Rihanna ziemlich dünn. Doch mit der Zeit ist sie deutlich kurviger geworden. Damit immer mehr Frauen ihre schönen Rundungen akzeptieren, hat die Sängerin sogar ihre eigene Plus-Size-Dessous-Kollektion rausgebracht. 

Die Stars haben ebenfalls an Gewicht zugelegt und fühlen sich sehr wohl damit ...

#2 Sarah Knappik

Reality-Star Sarah Knappik wurde 2008 durch „Germany's Next Topmodel“ bekannt und trat anschließend in verschiedenen Reality-Formaten auf, in denen sie stets schlank und trainiert wirkte. Doch seit ihrer Schwangerschaft vor zwei Jahren hat die 38-Jährige deutlich zugenommen und steht nun selbstbewusst zu ihrem Körper: „Ich habe 20 Kilo zugenommen – und das ist okay. Ich bin so, wie ich bin,“ betont sie stolz. Nach einem regelrechten Medienecho reagierte sie auf TikTok und setzte sich klar gegen Bodyshaming ein. In einem ihrer Clips rappt sie: „Für sie bin ich immer noch zu dick, doch mein Baby liebt mich über beide Ohren.“ Heute zeigt sich Sarah in Mode für größere Größen und hat sogar ihr eigenes Modelabel gegründet.

Auch die nächste Promidame steht zu ihrem Körper ...

#3 Mariah Carey

Mariah Carey kann ein Liedchen davon singen, wenn der eigene Körper weltweit immer wieder diskutiert wird. Denn im Laufe ihrer Karriere wurden ihre Gewichtsschwankungen immer wieder aufs Neue thematisiert. Ein Hater schreibt: „Mariah, du musst wirklich etwas an Gewicht verlieren, weil du anfängst, wie ein Wal auszusehen“. Doch die Diva steht zu ihren Kurven und feiert sie. Laut den abc News soll sie sogar offenbart haben: „Ich liebe es, zu essen. Ich hätte nie gedacht, dass ich so glücklich sein kann – es ist die pure Glückseligkeit.“ Ein Statement, vor dem niemand Angst haben sollte! 

Die YouTuberin zeigt sich stolz und selbstbewusst mit ihren Kurven ...

#4 Paola Maria

Paola Maria machte sich 2013 als Beauty-Bloggerin einen Namen und veröffentlichte auf YouTube immer wieder Tipps und Tricks rund um die Themen Mode, Kosmetik und Lifestyle. Kein Wunder, dass viele ihrer weiblichen Follower*innen sich ein Beispiel an ihr nehmen wollten. Zu Beginn ihrer Karriere war die Influencerin noch ziemlich schlank. Doch ihr Körper hat sich mittlerweile verändert. Paola hat nämlich zwei süße Kinder zur Welt gebracht. Dass der Körper sich da verändert, ist völlig normal. Das versucht die Webvideoproduzentin auch ihrer Community zu verklickern und steht zu ihren neuen Kurven. Und was soll man sagen? Paola hat nichts von ihrer Schönheit eingebüßt! Sie strahlt sogar noch mehr als je zuvor!

Auch die GNTM-Kandidatin fühlt sich in ihrem Körper wohl ...

#5 Sarina Nowak

2017 erklärt Sarina, dass sie nach dem Ende ihrer Dauer-Diät ganz natürlich an Gewicht zugenommen hat. Dadurch habe sie ihre kurvige, natürliche Körperform wiederentdeckt. „Ich habe nicht übermäßig gegessen, sondern einfach normal. Ich ernähre mich auch gesund, esse viel Obst und Gemüse“, berichtet sie im Interview mit dem „RTL II“-Magazin „Curvy Supermodel – das Magazin“. Mit den zusätzlichen Kilos kam auch mehr Lebensfreude und Selbstbewusstsein: „Ich kann jetzt erst richtig lachen“, sagt sie. Dieses neue Körpergefühl hilft ihr auch in ihrem Job als Model. Früher setzten Agenturen sie unter Druck und kritisierten ständig ihren Körper. Heute ist das anders: „Ich strahle viel mehr und habe ein ganz anderes Auftreten, wenn ich zu Castings oder in die Agentur gehe.“

Wir freuen uns für sie! Auch die Schauspielerin lässt sich von mehr Gewicht nicht beeinflussen ...

#6 Lena Dunham 

Lena Dunham gibt 2018 offen zu, dass es ihr in der Zeit, als sie deutlich weniger wog, überhaupt nicht gut ging. „Ich hab mich fast nur von Zucker, Kaffee und Medikamenten ernährt. (...) Die Komplimente der Männer und das Cover eines Diätmagazins haben nichts daran geändert: Ich war krank, körperlich und seelisch", beschreibt sie ihren Zustand als sie 11 Kilo weniger wog. Heute fühlt sich Lena stark und zufrieden: „Jetzt esse ich normale Mahlzeiten und fühle mich glücklich und frei", schreibt sie unter einen Instagram-Post. Zwar gibt sie zu, dass sie manchmal ihre alte Figur vermisst, aber betont: „Dann erinnere ich mich an die schrecklichen Schmerzen, die ich damals durchmachen musste.“

Auch der nächste Star kann diese Erfahrungen teilen ...

#7 Elena Carrière

Als Model war Elena Carrière nach ihrer Teilnahme bei „Germany’s Next Topmodel“ im Jahr 2016 extrem erfolgreich, doch ihren Fans fiel auf: Ihr Körper wurde plötzlich immer dünner. Wie sie heute offenbart, litt sie damals an einem sehr ungesunden Selbstbild. Auf Instagram teilte Elena nun ein Vorher-Nachher-Foto: „Ich muss euch nicht erklären, wie ungesund ich damals gelebt habe“, schreibt sie. Auf dem linken Foto ist sie deutlich dünner, zehn Kilo weniger. „Das wirklich Erschreckende ist, dass ich mich damals tatsächlich zu ‚dick‘ fand.“ Damals sei es ihr wichtiger gewesen, „Disziplin zu zeigen und zu denen zu gehören, die das Dünnsein durchhalten“. Heute hat die Beauty eine gesündere Einstellung zum Essen und freut sich darüber, Gewichte heben zu können und sich stark zu fühlen. Ihre 458.000 Instagram-Follower*innen (Stand September 2024) unterstützen das Zeichen, das sie setzen will und loben ihren Einsatz für ein gesundes Leben, Body Positivity und mentale Gesundheit: „Ich kann es nur immer wieder sagen: Danke für deine Beiträge“, lautet einer der zahlreichen positiven Kommentare.

Der nächste Star zeigt auch keinen Hauch von Body-Frust ...

#8 Nelly Furtado 

Erkennt ihr Nelly Furtado auf den Bildern wieder? Nelly Furtado war zu Beginn ihrer Karriere stets dünn. Damals war die Musikerin aber auch noch Anfang zwanzig. Mittlerweile ist sie fast vierzig und Mutter. Statt der zierlichen Sängerin von früher zeigt sie sich seit 2017 als selbstbewusste Frau mit üppigen Kurven. Trotz ein paar mehr Kilos fühlt sich Nelly absolut wohl in ihrer Haut und das kann sie ach. Kein Hauch von Body-Frust!  Auch ihre Fans lieben den neuen Look. Zumindest sind die Kommentare unter ihrem Auftrittsfotos voll von positiver Resonanz auf ihr neues, weiblicheres Erscheinungsbild.

Der nächste Star hat eine lange Reise an Körperveränderungen hinter sich ...

#9 Sophia Thiel

Sophia Thiel hatte in ihrer Jugend mit Übergewicht zu kämpfen. 2012 entschloss sie sich dann aber, etwas zu ändern, und legte richtig los: Sie fing mit Bodybuilding an und schaffte es, über 25 Kilo abzunehmen. Ihre Reise teilte sie auf YouTube und wurde so zu einer der bekanntesten Fitnessblogger*innen in Deutschland. Viele Menschen ließen sich von ihr inspirieren. Doch nach einigen erfolgreichen Jahren entschied Sophia im Mai 2019, dass sie eine Pause brauchte, und zog sich überraschend aus den sozialen Medien zurück.

Dahinter steckte ein bedeutender Grund ...

Sophia Thiel – Rückzug aus der Öffentlichkeit

Im Februar 2021 kehrte Sophia Thiel in die Öffentlichkeit zurück und sprach kurz darauf offen über die Gründe für ihre Auszeit. Sie enthüllte, dass sie an der Essstörung Bulimia nervosa leidet, die sie ausführlich in ihrem Buch „Come back stronger. Meine lange Suche nach mir selbst“ behandelt. In diesem Buch erzählt sie von ihrem Weg und den Herausforderungen, die sie bewältigen musste, um mit ihre Körper klar zu kommen. Heute ist Sophia für viele Frauen ein Vorbild, denn sie zeigt, dass es im Leben nicht nur um einen perfekten Körper geht, sondern um Selbstakzeptanz und innere Stärke.

Besonders ein Satz von ihr regt ihre Fans zum Nachdenken an ...

Ein Satz von Sophia Thiel polarisierte besonders stark

„Ich dachte, wenn ich mein Äußeres manipuliere, passt sich mein Inneres an und ich bin glücklich". Erst später fand sie heraus, dass das nicht den Tatsachen entspricht, denn nur weil dein Äußeres glücklich aussieht oder einem angeblichen „Schönheitsideal“ entspricht, muss es nicht zwingend innerlich so aussehen. Mental habe sie die Zeit ganz besonders negativ in Erinnerung – wie schön, dass Sophia den Weg langsam dort raus findet. Vor ein paar Jahren hätte sie solche Bilder wohl nicht ins Netz gestellt.

Inzwischen geht sie auch offen mit Hate-Kommentaren um ...

Sophia Thiel reagiert auf ihre Hater

Da kann man eigentlich nur sprachlos sein. Wie schlimm das Internet manchmal sein kann, beweist Sophia Thiel mit einem eindeutigen Beispiel. Die Influencerin, die sich stark für „body positivity“ einsetzt und offen mit ihrer schwierigen Beziehung zu Essen und ihrem Körperbild umgeht, zeigt jetzt, dass Hass im Internet immer noch aktuell ist. In dem Video steht sie in einem Blumenfeld, tanzt eigentlich ausgelassen herum – doch nebenbei werden schlimme Kommentare eingeblendet, nur einige von vielen, die sie jeden Tag bekommt: „Du wirst immer dicker“ oder „Fee mit Pummelarm. Schade, du warst mal so sportlich und definiert.“ Indem sie die Kommentare öffentlich macht, versucht sich die Influencerin zur Wehr zu setzen. Unter dem Video stärken ihr viele Menschen den Rücken. 

 Dass sie sich davon nicht unterkriegen lässt, zeigt der nächste Beitrag ...

Neues Bikinifoto verrät, wie glücklich Sophia Thiel inzwischen ist

„Ein grinsender Krebs!!!“ – das schreibt Sophia Thiel unter ihrem jüngsten Instagram-Beitrag, den sie mit ihren Follower*innen teilt. Zu sehen ist die Blondine im knappen Bikini im Meer in Spanien in verschiedenen Posen. Auch ihre Fans sind schier begeistert von den neuen Fotos und kommentieren fleißig unter dem Beitrag: „Das schönste an dir ist, dass man dir ansehen kann, wie glücklich du bist und dass du dich endlich wohl fühlst“ oder „Ich liebe deine Figur ! Und noch mehr dein Glück welches du ausstrahlst“ heißt es hier. Es zeigt, dass sich Sophia auch von den vielen Hate-Kommentaren, die sie häufig auch unter ihren Fotos findet, nicht unterkriegen lässt und sich in ihrer Haut einfach wohlfühlt.

 Auch dieses Model hatte eine lange Reise zur Selbstakzeptanz hinter sich ...