8 Dinge, die dir zeigen, ob du einen Menschen meiden solltest

Manchmal passiert es, ohne dass wir es merken: Schlechte Menschen schleichen sich in unser Leben ein, beginnen uns zu dominieren und die Bekanntschaft wirkt sich negativ auf unsere Stimmung aus. Manchmal werden aus Freunden Leute, die uns wirklich schaden können. Doch wie können wir solche Leute erkennen, um sie dann aktiv zu meiden? Wir geben von StyleVamp geben dir ein paar einfache Tipps, die dir helfen sollen, Menschen zu meiden, mit denen du eine Art „toxische Beziehung“ führst. Jetzt denkst du vielleicht: Aber ich kann doch nicht einfach eine Beziehung beenden oder verhindern! Zugegeben, leicht wird es nicht werden. Aber wenn du dich an unsere Tipps hältst, wird es dir hoffentlich bald besser gehen!

Auf der nächsten Seite geht es direkt los:

#1 Wer dreimal lügt, dem glaube nicht!

Oftmals sind Menschen, die uns manipulieren und damit unser Leben schwer machen, psychopathisch veranlagt. Zunächst schmuggeln sie sich mit charmanten Gesten in unser Leben. Doch mit der Zeit lassen sie ihre Maske fallen und zeigen uns ihr wahres Gesicht. Mit Hilfe von Lügen terrorisieren sie uns und bestimmen damit unsere Gedanken. Wir alle kennen den Satz „Wer einmal lügt, dem glaubt man nicht!“ Ganz so hart brauchst du es zwar nicht sehen, aber du kannst die 3er-Regel anwenden. Wer dich dreimal anlügt oder ohne Grund versetzt (auch mit angeblich guten Erklärungen), der wird dich weiter enttäuschen und irgendwann an dir selbst zweifeln lassen.

Das sagt übrigens auch die Psychologin Martha Stout von der Harvard University in ihrem Buch „Der Soziopath von nebenan“. Sie schreibt: „Eine Lüge, ein gebrochenes Versprechen, eine vernachlässigte Verantwortung könnten ein Missverständnis sein. Zwei davon ein ernsthafter Fehler. Aber drei Lügen zum Beispiel bedeuten, dass wir es mit einem Lügner zu tun haben.“ Wenn du das bemerkst, kannst du den Kontakt ohne schlechten Gewissens abbrechen, bevor du dich zu sehr von der Person einwickeln lässt.

Auch die nächste Regel hilft dir herauszufinden, welche Menschen du meiden solltest:

#2 Lass dir nichts von deinem Gegenüber einreden!

In der Psychoanalytik gibt es den Begriff der Projektion. Das bedeutet, dass man von sich auf andere schließt. Menschen, die das tun, unterstellen anderen Leuten, die eigenen Ängste, Wünsche und Gefühle zu haben. Das ist in einem gewissen Ausmaß normal, denn wir überlegen ständig, was der jeweils andere denken könnte – gerade wenn wir in einer Beziehung oder Freundschaft Kommunikationsprobleme haben. Wann also solltest du die Projektion als Warnsignal sehen? Ganz einfach: Wenn die Person dir anfängt offen oder hinter deinem Rücken böse Absichten zu unterstellen, kannst du davon ausgehen, dass die Person sich eigentlich nur immer wieder deiner Loyalität versichern will. Und das ist eindeutig kein nettes Verhalten.

Es gibt noch ein weiteres „Gesetz“, an das du dich halten kannst, um solche Menschen zu erkennen und zu meiden:

#3 Lass dich nicht aussaugen!

Du merkst selbst, wie du dich fühlst, wenn du dich mit dieser Person triffst, Nachrichten schreibst oder an sie denkst. Wenn du dich unter Druck gesetzt fühlst, dich zu treffen und es eigentlich gar nicht willst, aber Angst hast, die Person zu verletzten, ist das schon ein erstes Anzeichen. Das Zweite ist dann, ob du das Gefühl hast, dass die Person dich regelrecht wie ein Vampir aussaugt. Also sinngemäß. Sollst du für den Menschen alle Energie aufwenden? Hast du das Gefühl, dich nach einem Treffen energielos zu fühlen? Einer Person, die dich nur Kraft kostet, solltest du aus dem Weg gehen. Datest du vielleicht so eine Person? Dann ist das nur ein Anzeichen dafür, dass dir die Beziehung schadet.

Trifft vielleicht das nächste Anzeichen auf eine deiner Beziehungen zu?

#4 Versuche, egoistische Menschen zu meiden!

Menschen, die ausschließlich an sich selbst denken und wenig Rücksicht auf die Bedürfnisse und Gefühle anderer nehmen, können sich als egoistisch erweisen und für ein harmonisches Miteinander hinderlich sein. Eine egoistische Einstellung kann dazu führen, dass der Mensch nur noch auf seinen eigenen Vorteil bedacht ist und dabei die Bedürfnisse und Gefühle bei anderen außer Acht lässt. Ein harmonisches Miteinander erfordert ein gewisses Maß an Empathie und Verständnis für die Bedürfnisse anderer. Es ist wichtig, die Perspektive von seinem Gegenüber zu verstehen und zu respektieren, um eine gemeinsame Lösung zu finden, die für alle akzeptabel ist. Menschen, die egoistisch handeln, haben oft Schwierigkeiten, Beziehungen aufrecht, da sie nur auf ihre eigenen Interessen konzentriert sind. Eine ausgeglichene Beziehung erfordert jedoch eine gemeinsame Verantwortung und gegenseitiges Vertrauen. 

Kennst du auch das nächste Anzeichen?

#5 Hüte dich vor Arroganz!

Arroganz kann nicht nur zu mangelndem Respekt führen, sondern auch zu einer traumatischen zwischenmenschlichen Beziehungen. Wenn eine Person ständig andere herabsetzt, kann das nicht nur ihr Selbstwertgefühl, sondern auch das Selbstwertgefühl anderer beeinträchtigen. Ein arrogantes Verhalten kann zu Konflikten, Feindseligkeiten und Isolation führen. Menschen, die ständig ihre Überlegenheit betonen, werden oft als unsympathisch empfunden und können Schwierigkeiten haben, Freundschaften aufrecht zu erhalten. Um eine gesunde Beziehung zu haben, ist es wichtig, dass beide Parteien sich respektvoll behandeln und sich auf Augenhöhe begegnen. Wenn jemand jedoch arrogant und herablassend ist, kann es besser sein, den Kontakt zu dieser Person zu reduzieren oder ganz zu meiden.

Oder hast du vielleicht schon mal Kontakt zu einer Person mit folgendem Merkmal gehabt?

#6 Hüte dich vor unzuverlässigen Menschen!

Unzuverlässigkeit kann zu einem ständigen Quell der Frustration für Menschen in zwischenmenschlichen Beziehungen werden. Das Gefühl, dass man nicht auf eine Person zählen kann, kann dazu führen, dass andere sich nicht mehr auf sie verlassen und ihnen weniger vertrauen. Dies kann zu einer ständigen Unsicherheit in der Beziehung führen und kann sogar dazu führen, dass sich Menschen zurückziehen oder die Beziehung ganz beenden. Es ist wichtig zu erkennen, dass Vertrauen ein wesentlicher Bestandteil jeder Beziehung ist und dass es Zeit und Mühe erfordert, es aufzubauen. Indem man seine Zusagen einhält und zuverlässig ist, kann man das Vertrauen anderer aufbauen und langfristig starke und erfüllende Beziehungen aufbauen.

Hast du schon mal mit dem nächsten Merkmal eine Bekanntschaft gemacht?

#7 Versuche dich von dauerhaft negativ eingestellten Menschen fern zu halten!

Die Auswirkungen einer dauerhaft negativen Einstellung, des pessimistischen Denkens und des herabsetzenden Verhaltens einer Person können weitreichend sein und spürbare Konsequenzen für zwischenmenschliche Beziehungen haben. Der fortwährende Einfluss solcher negativen Energien kann die Stimmung in der unmittelbaren Umgebung erheblich beeinträchtigen und zu einem allgemeinen Unbehagen führen. Die Präsenz einer solchen Person kann sich wie ein dunkler Schleier auf das gesamte soziale Gefüge legen, wodurch die harmonische Interaktion unter dem Durchsetzungsvermögen erschwert wird. Es ist wichtig zu erkennen, dass das eigene Wohlbefinden und die positiven Beziehungen zu anderen stark von der Kunst und Weise beeinflusst werden, wie wir uns gegenseitig unterstützen und respektieren.

Kennst du auch einen Mensch von der folgenden Sorte?

#8 Gib aggressiven Menschen in deinem Leben keinen Platz!

In zwischenmenschlichen Beziehungen ist es von entscheidender Bedeutung, ein Bewusstsein für die Dynamik und die Auswirkungen des eigenen Verhaltens zu haben. Menschen, die aggressiv auftreten, sei es durch verbale Ausbrüche oder physische Gewalt, können eine ernsthafte Bedrohung für die Sicherheit und das allgemeine Wohlbefinden anderer darstellen. Solche Verhaltensweisen können tiefe emotionale Narben hinterlassen und das Vertrauen in zwischenmenschliche Bindungen erschüttern. Es ist daher ratsam, solche Menschen zu meiden und stattdessen nach positiven und respektvollen Beziehungen zu suchen. Eine Umgebung, die auf Verständnis, Empathie und Kommunikation basiert, ermöglicht es uns, gesunde und erfüllende Beziehungen aufzubauen, in denen wir uns sicher fühlen und unser Wachstum und Glück fördern können.

Nun weißt du, welche Menschen es nicht wert sind, ein Teil deines Lebens zu sein. Aber wie geht man jetzt damit um?

Der richtige Umgang mit toxischen Menschen

Du hast nun für dich herausgefunden, wer es wirklich wert ist, ein Teil deines Lebens zu sein? Dann können wir dir an dieser Stelle schon mal gratulieren! Aber wie gehst du nun damit um bzw. wie teilst du deinem Gegenüber mit, dass eure Beziehung aufgrund gewisser Eigenschaften sich nicht richtig für dich anfühlt? Wie eigentlich immer zählt: Kommunikation ist der Schlüssel. Erkläre der entsprechenden Person, was dich belastet. Wenn sie es wirklich ernst mit dir meint, wird sie ihre Verhaltensweisen überdenken und mit dir an einer Lösung arbeiten, die für euch beide zufriedenstellend ist. Sollte dein Gegenüber keine Einsicht zeigen, dann sage ihm einfach, dass eure gemeinsame Zeit an dieser Stelle ein Ende findet – wenn auch nur vorerst. Manchmal muss auch ein wenig Gras über die Sache wachsen bzw. manchmal checkt ein Mensch auch erst später das Anliegen seines Gegenübers. Sollte dein*e Freund*in allerdings kein Verständnis für deine Reaktion aufbringen oder gar ausfallend oder aggressiv werden, ist es auch völlig in Ordnung, wenn du sie ab diesem Zeitpunkt einfach ghostest – so unschön es auch klingen mag. Lass dich jedenfalls nicht terrorisieren!